10.00zł
Nasiona Chia źródło kwasów Omega-3, Omega-6, witamin, minerałów i przeciwutleniaczy. Należą do najzdrowszej żywności na świecie.
Chia znana także jako szałwia hiszpańska to roślina uprawiana przez Azteków już w czasach prekolumbijskich. Obecnie nasiona Szałwii hiszpańskiej służą powszechnie do przygotowywania odżywczych napojów i żywności.
Nasiona Chia Szałwia hiszpańska jest produktem ekologicznym pochodzącym z gospodarstwa ekologicznego, w którym nie używa się środków chemicznych.
Zalecane spożycie
Można spożywać bezpośrednio jako dodatek do sałatek, owsianki, musli, koktajli, ugotowanych kasz, ziemniaków, jako posypka do warzyw.
Zmielone nasiona można łączyć z mąką np. do wypieku ciast i chleba oraz do przygotowywania zup i naleśników.
Nasiona Chia można użyć do sporządzenia puddingu: zalać wodą, mlekiem lub innym napojem w proporcji: łyżka nasion – 4-6 łyżeczek płynu i odczekać do uzyskania konsystencji kleiku.
Dzienne spożycie nasion nie powinno przekraczać 15g (ok. 3 łyżeczek). Nasiona szałwii hiszpańskiej mogą być stosowane w produktach piekarskich w ilości maksymalnie 10%.
Skład
100% nasiona szałwii hiszpańskiej
Wartość energetyczna | 1864 kJ / 452 kcal |
Tłuszcz, w tym:-kwasy tłuszczowe nasycone
-kwasy tłuszczowe jednonienasycone -kwasy tłuszczowe wielonienasycone, w tym: -kwasy Omega-3 |
33 g3,3 g
2,2 g 27 g 18 g (3000%*) |
Węglowodany, w tym:-cukry | 0,5 g<0,1 g |
Błonnik | 33 g |
Białko | 23 g (21%*) |
Sól | 0,13 g |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal)
Wyprodukowano w zakładzie, w którym konfekcjonowane są orzechy, orzeszki arachidowe (ziemne), sezam oraz produkty zawierające dwutlenek siarki, gluten, jaja, mleko, seler.
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.